Spielotheken allgemein: Meine Spielsucht ist exzessiv

bruffl schrieb am 17.12.2023 um 09:04 Uhr: Heftig und krank.
Es gibt nicht viele Ratschläge, die ich dir in solchen Situationen 
geben kann. Klar kann man versuchen in solchen Situationen 
stark zu sein......
Man kommt psychisch down und voller Adrenalin aus der Spielo,
man nimmt sich vor es nicht wieder zu tun......
aber die Sucht schleppt einen dann doch wieder rein.

Also: NUR PROFESSIONELLE HILFE HILFt!!!

Ich hatte auch ähnliche Phasen,
es ist viele Jahre her, an einem Tag bin ich um 9 Uhr
rein und habe die Spielo um 22 Uhr wieder verlassen...
Es war ein mittlerer 4 stelliger Betrag.

Hätte ich mene Eltern/großeltern nicht gehabt, die mich 
finanziell unterstützten, würde ich wohl heute noch zahlen.

Bei deinen Summen musst du unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehemen.
Am bestebn wäre wohl erstmal eine stationäre Therapie.


Ich bin während meiner schlimmen Phase in ein kleines Dorf gezogen,
habe dort gearbeitet, hinterher Bundeswehr, das waren 5 spielfreie Jahre.

Heute spiele ich noch immer, aber tlw. mit längeren Pausen zwischendurch.
Ich merke, dass mir die Sportwetten langsam zu viel werden, und denke 
über eine Sperre nach.....

Viel Glück und Kraft.....

SunSun13 schrieb am 17.12.2023 um 10:35 Uhr: Hallo needle34, das klingt schlimm und ich denke auch, dass du nun unbedingt eine Reißleine ziehen solltest. Nicht in erster Linie wegen deiner finanziellen Verluste, sondern wegen deiner Psyche. Du scheinst mental sehr unter der Sucht und dem Zwang zu spielen zu leiden. Was gibt es in deinem Leben was dir noch Freude macht außer dem Glücksspiel? Hast du Familie, gute Freunde denen du dich anvertrauen kannst oder regelst du das alles mit dir selbst? Gescheite Tipps außer den üblichen wie Sperren, Verluste akzeptieren und nicht hinterherrennen, mit jemanden Sprechen etc habe ich auch nicht. Aber ich wünsche dir im jedem Fall alles Gute und dass du ins Handeln gegen die Sucht kommst. Ich habe mal gehört man sollte immer in kleinen Schritten denken, also nicht für 1 Jahr aufhören wollen, sondern erstmal für 1 Tag. Das kann man schaffen, jeden Tag wieder. Alles Gute!!!

Dutch78 schrieb am 17.12.2023 um 10:47 Uhr:

Das wichtigste hast du schon selbst erkannt und kannst es auch klar benennen und aussprechen, nimm das schon mal als etwas Positives.

Alleine durch diese Selbsterkenntnis bist du schon viel weiter als andere.

Was du jetzt damit anstellst, liegt alleine in deiner Hand, ich glaube dir, wenn du schreibst, dass du erstmal eine einjährige Pause vom gesamten Glücksspiel machen möchtest und hoffe, dass dieser Entschluss nicht nur aus der ersten Wut und Frustration getroffen wurde und über diese Phase hinaus anhält.

Du schreibst, dass du in 40.000 Euro in den letzten 5 Monaten verloren hast, das ist nicht gerade wenig und ich kenne deine finanzielle Situation nicht, sollte es sich beim Geld um Vermögen handeln, hake es ab, denn genau da liegt dein Trigger, du jagst deinen Verlusten hinterher, rein rational kann das nicht gelingen, aber du handelst aus der Emotion heraus.

Sollte es sich beim verlorenen Geld um geliehenes Geld handeln ist es keine Summe, die nicht bewältigt werden könnte, vorausgesetzt du verfügst über ein mittleres,regelmäßiges Einkommen in Kombination mit der Umsetzung deiner Pläne bezüglich deiner mindestens einjährigen Spielpause.

Solltest du eher etwas weniger verdienen, so wäre die Summe auch zu stemmen, würde dann aber länger dauern und wäre sicherlich jeden Monat, beim Blick auf das, was vom Gehalt überbleibt und mit welchen Konsequenzen bezüglich des Lebensstiles das einhergeht, eine freundliche Erinnerung daran, dass man langfristig beim Glücksspiel nur verlieren kann.

Schau nicht auf das, was du nicht mehr hast und versuche diese Verluste nicht noch größer zum machen, in dem Irrglauben, dass das funktioniert.

Schau auf das, was du hast.
Bist du in einer stabilen und glücklichen Beziehung? Super.
Hast du echte Freunde? Klasse
Hast du einen guten Umgang mit deiner Familie? Auch wichtig.
Besitzt du einen festen Arbeitsplatz? Schön und auch nicht selbstverständlich.
Du und deine Liebsten seid gesund? Falls ja, sei dankbar dafür.

Wenn mehrere der Punkte bei dir zutreffen sollten und du würdest weiter  so exzessiv weiterspielen, dann kannst du dich früher oder später und nach und nach von denen verabschieden.
Den Preis, den du jetzt zahlst, ist "lediglich" Geld, dass andere wäre auf Dauer sicherlich belastender, zumal du ja selber schreibst, dass du mental momentan angeschlagen bist.

Ich habe dich bisher hier immer als netten und kommunikativen User erlebt und für zumindest so selbstreflexiert um das eigene Problem selbst zu erkennen.
Alles andere liegt nun in deiner Hand und wenn du da nicht alleine durchgehen möchtest, solltest du dir jemand nahestehenden aussuchen und sie/ihn/sie eventuell in deine Pläne einweihen. "Einfach" generell zu sagen, dass du was ändern möchtest in deinem Leben und du erkannt hast, dass du Verhaltensweisen an dir hast, die du gerne ablegen/ändern würdest.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du die momentane Situation "schnell" selber ändern kannst und wichtiger noch,auch dauerhaft möchtest.
Ich hoffe, dass du trotz allen momentanen Kummer und nachdem du ein paar mal darüber geschlafen hast, trotzdem ein wunderschönes Weihnachten mit deinen Liebsten feiern kannst, in dem Bewusstsein, dass das was du wirklich brauchst, schon lange um dich herum ist.

schwede666 schrieb am 17.12.2023 um 11:56 Uhr: Da gibt's jetzt nichts was hilft. Das musst du aushalten. Wenn du wirklich etwas ändern willst, musst du deine eigenen Muster durchbrechen , am Besten mit professioneller Unterstützung . Alles Gute !

frapi07 schrieb am 17.12.2023 um 12:20 Uhr:
Mal doof gefragt: wieso gehst du mit soviel Geld in einer Spielhalle? Dort sind die Gewinne eh total beschränkt. Wenn was kommt, dann gewinnt man meistens 3-4k und das kommt gefühlt echt sehr selten. Unabhängig von deiner Spielsucht sollten die Spielhallen fast ganz hinten stehen. Ganz hinten natürlich Lotto und Rubellose.

Ist keineswegs eine Motivation ins OC zu investieren, weil da die Gefahr besteht mehr zu verlieren, aber in meinen Augen sind Spielhallen sowas von unattraktiv.