Off-Topic & Smalltalk: zum wach bleiben, welcher energy drink ist wirklich am besten?

Julian schrieb am 07.05.2022 um 14:26 Uhr: Ich glaub jeder Körper reagiert anders auf Koffein, daher ist das ein schwieriges Thema.
Energy-Drinks sind generell nicht wirklich gut für den Körper und eigentlich sollte man dringend davon abraten.

Zwar konsumiere ich (leider) selbst fast täglich eine Dose Red Bull, aber um ehrlich zu sein spüre ich dabei keinen wirklichen Unterschied.
Für mein Körper ist das gleichzusetzen wie Soft-Drinks, da es mir selbst lediglich für den Geschmack dient.
Selbst wenn ich vor dem schlafen gehen eine Dose trinke, kann ich trotzdem ganz normal einschlafen.

Das selbe gilt auch für Kaffee, es gibt Menschen die selbst vor dem schlafen gehen am Abend eine Tasse Kaffee trinken und trotzdem keine Probleme damit haben Müde zu werden, es ist daher denke ich etwas schwer das ganze bei dir einzuschätzen.

Ich würde dir tatsächlich raten erstmal zu versuchen "natürlichere" Inhaltsstoffe zu konsumieren um länger Wach zu bleiben, darunter zählt z.B Obst dass als Energielieferant dienen könnte, aber auch Schokolade oder andere Süßigkeiten.

Weil wenn du anfangen würdest jeden Abend 5 Liter Energy-Drinks zu konsumieren, kann das auch ganz schöne nachfolgen mit sich bringen.
Ist daher nicht wirklich ratsam

Falko schrieb am 07.05.2022 um 15:53 Uhr:
Also wenn ich nach dem aufstehen ein Kaffee trinke, fühle ich mich schon wacher als ohne Kaffee. Energy Drinks hab ich schon lange nicht mehr getrunken, aber vor Jahren habe ich auch täglich ne Dose Red Bull zu mir genommen, empfand aber auch keine Verbesserung durch den Gummibärensaft. Ich hatte damals ein Kumpel der war sogar so süchtig nach Red Bull, das der bei sich zu Hause pro Woche 1 bis 2 gelbe Säcke ansammelte nur gefüllt mit leeren Red Bull Dosen. Außerdem war er auch noch Nutella süchtig und löffelte davon auch jeden Tag ein großes Glas aus. Das waren aber noch Zeiten wo regelmäßig Cannabis konsumiert wurde und das regt ja bekanntlich den Appetit stark an.