Off-Topic & Smalltalk: was esst ihr heute, die tage (Seite 351)
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Andre
gamble1
Langhans_innen
Saphira
was esst ihr heute, die tage
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Manche Männer können froh darüber sein, daß es Frauen gibt die keine Selbstachtung haben und null anspruchsvoll sind, junge junge🤦♂️
was esst ihr heute, die tage
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Das Like hat sich nur auf das Hähnchen bezogen.
Der letzte Absatz war für die Tonne.
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frapi07, 
garfield68, 
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Ofen-Smash- Kartoffeln, gewürzt nur mit Rosmarin und Salz, dazu Sourecreme. Als Beilage gab es einen Salat.
was esst ihr heute, die tage
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bisschen ironie darf doch sein in dieser woken zeit
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Der letzte Satz mit Jesus war ironisch gemeint damit ziehe ich meine Frauen immer mit auf.
Ich respektiere meine Frauen und wenn ich kann erfülle ich alle Ihre Wünsche (Aber nur wenn ich nicht mitfahren muss zum Einkaufen).
was esst ihr heute, die tage
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Glaube ich Dir, kam trotzdem etwas komisch rüber
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gagapapamama, 
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Saphira
Sport wurde auch schon erledigt. Heut Abend wirds evtl. wie gestern Abend ebenfalls 2 gekochte Eier geben
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frapi07
p.s. versuchs mal mit radfahren so 200-300km die woche
was esst ihr heute, die tage
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Danke dir Kleinere Erfolge konnte ich bereits verbuchen. 200km die Woche ist aber schon ne Ansage ^^ sind ja 40km am Tag, also gute 2 Stunden. Wäre als Anfänger wahrscheinlich noch zu viel. Aktuell laufe ich ja ne Stunde durch, also meistens 5km und damit komme ich gut zurecht. Kaum Muskelkater und das verbessert meine Allgemeinkondition. Hier gibt es eine tolle Strecke, die man mit den Fahrrad fahren kann. Geht von Fürth bis nach Nürnberg, also sind das gute 10km. Werde ich dann demnächst mal probieren.
Fürs Abnehmen sagt man aber, dass es 30% Sport und 70% Ernährung ist. Ich habe nie großartig viel gegessen, nur zu oft ungesund (1-2x die Woche Burger und 1x Pizza pro Woche). Das habe ich aktuell sehr stark reduziert (mein 1. Fast-Food habe ich nach 4 Wochen gegessen) und mein Essgewohnheit auch umgestellt. Abends gibt es nur noch selten eine warme Mahlzeit, sondern nur noch leichte Kost, also 1-2 Brötchen (kein Weizen) und/oder was anderes, wie z. B. heute gekochte Eier.
Morgen werde ich Pellkartoffeln zubereiten und das zu Mittag essen. Am Abend dann wahrscheinlich Proteinbrot mit Paprikawurst.
was esst ihr heute, die tage
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Setzt du dir eine Zeit am Tag an dem du mit Essen fertig sein musst am Abend?
Ich versuche jetzt auch erstmal auf Weizen zu verzichten und Zucker zu reduzieren, gar nicht so einfach.