Off-Topic & Smalltalk: Psychotheraphie wegen dem Zocken (Seite 2)
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Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Psychotheraphie wegen dem Zocken
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freut mich das hier zahlreiche neue Antworten gekommen sind. Ich bin jeden einzelnen von euch dankbar für die Antwort.Wirklich. Mir geht es mittlerweile viel besser. Hab morgen den nächsten Termin. Das spazieren und ja auch das spazieren durch natur und wald hilft mir extrem. Das ist echt heilung für die seele. Hatte aber heute nach 1 woche keine panikattacke, meine erste "mini" attacke wieder. Aber ging nach paar min weg.
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agnesaislami
Ich danke dir für das Teilen deiner Erlebnisse! Ich habe auch mitgelesen und es ist immer wieder erschreckend, wie tief diese ganze Spielerei in die Psyche gehen kann. Wünsche dir weiterhin viel Kraft auf dem Weg Halt uns gerne weiter auf dem Laufenden
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agnesaislami
Bleib stark.
LG
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Tatsächlich bin ich seit dem ersten tag nicht einmal auf die gewinnbilder oder sonstiges gegangen. Nur meine privat nachrichten und der thread hier. Auch muss ich sagen habe ich garkeinen drang zu spielen. Dieses „eckelhaft schlimme“ gefühl hält mich vom spielen ab. Zu wissen das wenn ich spiele, die probleme schlimmer werden, halten mich davor ab JEMALS wieder zu spielen. Nie wieder.
Und ich danke euch für die guten kommentare und für das daumen drücken. Es ist ein hin und her, ein tag gehts mir gut und beim anderen tag weniger gut. Ist halt wie es ist, eine zeitsache. Dennoch ist das sehr lebensqualität einschränkend.
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Darf ich dich mal fragen, ob du zur Zeit ausreichend Geldmittel hast? Ich meine damit, hättest du momentan Geld, welches du davor noch fürs Spielen verwendet hättest?
Ich kenne das von vielen Süchtigen, dass sie immer dann nicht spielen, wenn auch gerade die Geldmittel nicht da sind. Das heißt nicht unbedingt, dass diese Leute pleite sind. Da gibt es auch einige die Miete, Essen usw. bezahlen und vielleicht sogar noch ein wenig auf der Seite haben, aber halt einen gewissen Geldbetrag fürs Spielen eingeplant haben. Und wenn dieses überschüssige Geld fehlt, dann spielen die auch nicht. Aber sobald dann wieder irgendwo Geld herkommt oder zusammen gespart wurde, gehts dann wieder los.
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Genauso war es auch immer bei mir. Aber ist jetzt nicht mehr so, habe geldmittel um zu spielen. Hätte es davor auf jeden fall fürs zocken verwendet. Ich weiss wirklich nicht, aber es ist irgendwie ein segen. Sowohl der druck zu spielen, als auch der druck zigarette zu rauchen, sind völlig weg. Glaubt mir diese panikattacken sind so schlimm da denkt man wirklich nicht mehr an diese sucht. Man wünscht sich einfach nur wieder gesund zu sein und sowas nie wieder erleben zu müssen. Da ist einem zu 100% bewusst wirklich nie wieder zu spielen
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Ich bekomme ja auch Herzrasen und Bauchweh.
Und das macht sich auch im Alltag bemerkbar, dann werde ich unsicher, schnell nervös. Ich fange dann auch mehr zu kontrollieren an. Also Kontrollzwaenge.
Das wirkt sich auf das Gehirn aus .
Weil man beim spielen nur unter Stress steht.
Da hat der Verfasser Recht . Gut dass du spazieren gehst .
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Ja ganz genau. Man ist immer auf dauer stress, sowohl vor dem zocken, als auch nach und während dem zocken. Schwitzige hände, nervös, gespannt etc. Und das kann auf dauer schädlich für den kopf sein. Man ey mir ist auch fast täglich unwohl und das ist so unangenehm.
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Ich habe nach dem zocken immer Kopf und Nackenschmerzen. Weil sich die Muskeln vor Anspannung zusammenziehen und verkrampfen . Seit 2 Tagen schon.
Psychotheraphie wegen dem Zocken
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Das hört sich aber alles nicht so ganz normal an, wie es dir beim zocken geht.
Da kannst es ja besser sein lassen eigentlich 😄
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das hört sich echt nicht gut an ich würde sofort auhören wenn es mir so nach jedem wochenende gehen würde^^
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die GJ-Crew scheint ehrlich gesagt etwas besorgt zu sein, wenn sie das liest Du hast doch glaube ich mal erzählt, dass du dir stundenlang die Ergebnisse via Liveticker auf dem Handy anguckst. Mir würde in der Position glaube auch nach ein paar Stunden alles schmerzen von Kopf bis Rücken mitsamt verkrampften Händen ...Vielleicht könnte man das Geschehen ja mal auf nen großen Desktop verlagern, wo du dich dann halbwegs entspannt davor fläzen kannst
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oh eure Kommentare sind aber sehr lieb ich möchte aber jetzt nicht so aufmerksamkeit erregen oder mich in den Vordergrund stellen.
jetzt habe ich mein Guthaben auch ausbezahlt und lege eine Pause ein. Im Januar hatte ich auch lange Pause gemacht, dann kam aber am 19.1 mein Gewinn bei den Sportwetten, dann habe ich es wieder etwas übertrieben. Jetzt zahle ich auch nichts mehr ein ..
Ich müsste das Zocken echt lockerer sehen oder aufhören. Danke liebe Community
Und eine Nacht vor der Fahrt in den Urlaub habe ich sogar bis 7 Uhr morgens vor dem Handy gehockt, um Wetten zu verfolgen. Und bin dann 8:30 uhr aufgestanden und hatte dann eine lange Fahrt von 3 Stunden vor mir. Aber ging alles gut ...